Il y a deux types de coaching : Celui qui te fait transpirer. Celui qui te transforme. Si tu veux des résultats, voilà comment trier rapidement. 1) Il te pose des questions avant de te vendre Objectif, historique, douleurs, contraintes, sommeil, alimentation, stress…S’il te propose un plan en 3 minutes : red flag . 2) Il sait expliquer “pourquoi” Un bon coach ne te donne pas juste des exos : il t’apprend à comprendre ton corps. Sans compréhension → tu dépends de lui à vie. 3)

Tu cherches un coach sportif à Montpellier et tu vois de tout : 25€, 60€, 120€… normal que tu sois perdu. Le vrai sujet, ce n’est pas “combien ça coûte”, c’est pourquoi tu payes  (et ce que tu récupères). Les tarifs moyens (et ce qu’ils cachent) En général, tu vas tomber sur 3 modèles : 1) Coaching “à la séance” Souvent entre 40€ et 90€  la séance selon expérience, lieu, durée. Avantage : tu testes. Limite : si tu veux un vrai résultat, une séance isolée ne change rien . 2) C